Savoir parler des sujets délicats pour une relation saine

Faire face à un interlocuteur lorsque l’on doit aborder une question épineuse provoque souvent une montée d’angoisse indéniable. Les mains deviennent moites, le rythme cardiaque s’accélère et la peur de blesser l’autre paralyse littéralement notre capacité à formuler nos pensées. Cette paralysie émotionnelle engendre malheureusement des non-dits toxiques qui rongent silencieusement les fondations de nos relations familiales, amoureuses ou professionnelles….