Prévention et bien-être

Nourrir le cerveau : 7 façons simples d’améliorer la concentration, l’humeur et l’apprentissage des enfants

Le cerveau humain est une machine d’une complexité fascinante qui, même au repos absolu, s’accapare jusqu’à 20 % de notre énergie quotidienne. Chez l’enfant en plein développement physique et intellectuel, cette demande métabolique atteint des sommets impressionnants. En cette année 2026, face à un environnement hyperconnecté et aux exigences scolaires croissantes, la santé cognitive de nos jeunes est devenue une…

découvrez l'importance de la nutrition cérébrale pour améliorer la concentration, la mémoire et la santé du cerveau grâce à une alimentation adaptée.

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